Nu är det nedräkning. I måndags var det 30 dagar kvar till slutvägning och tack vare Påsken och dålig disciplin vägde jag i måndags 68 kg. Man kan ju undra hur jag ska bära mig åt för att gå ner 3 kg på 30 dagar. Insikten om att det kommer att bli riktigt tufft att klara sig undan förnedringen i höst har i alla fall ökat motivationen med typ 100%. Nu är det verkligen en dag i taget som räknas. Stegen har ökats till att varje dag vara mellan 10 000-15 000. Strikt hållning med maten och inga som helst onödiga intag. Nu gäller det ju bara att kunna hålla detta ända in till slutvägningen den 20 maj....
Men som sagt...en dag i taget....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar